“铸心成长·不负韶光”心理健康讲座成功举办

“铸心成长·不负韶光”心理健康讲座成功举办

43日下午,由学生工作处心理健康中心和院学生会女工部共同举办的心理健康讲座在仁卿堂顺利举办。此次讲座由心理健康中心张德阳老师主讲,各系部积极组织学生参加。

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讲座以“铸心成长·不负韶光”为主题,从“认识生命,珍爱生命,享受生命”三个方面展开,为大家奉献了一场精彩的生命与挫折教育。讲座中,张老师首先从北邮博士的一份遗书说起,讲授了进行生命教育、体会生命价值的重要意义。然后,张老师通过案例说明每个人、每个国家都会遭遇“黑天鹅”事件,为了应对它,我们需要提高自己的反脆弱性,主动去接受一些挫折与困难是提高自己反脆弱性的最好途径。其后,张老师为同学们播放了励志榜样崔万志的精彩演讲,主人公坎坷的经历以及“不抱怨,一切靠自己”的人生态度深深的震撼了同学们的心灵,引起了同学们的广泛共鸣。“天行健,君子以自强不息”,讲座最后张老师用这句格言鼓励同学们珍爱自己,勇敢地创造自己的新生活。

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通过本次讲座,同学们纷纷表示经历了一次难忘的生命洗礼,认识到了爱自己、爱他人的深刻意义,以后将用更加积极的人生态度面对生命中的困难与挫折,提高自己的反脆弱性,让自己的生命之花开出别样的色彩。

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                                  (学生工作处供稿)

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